основатели

Основатели Школы

PHOTO-2020-08-17-12-38-17.jpg

Катя Шацких

Основатель студии. Ведущий преподаватель. Ведет преподавательский курс.

Основатель школы йоги Īśvara, зарегистрированной в WYA. Это единственная школа в России, чей статус подтвержден в этой организации.

Проводник полному пути от новичка до преподавателя йоги, где каждый может получить знания всех аспектов древней системы, начиная от методик дыхания и асан и заканчивая глубинами философии. Мы занимаемся трансформационной йогой, которая делает людей лучше - счастливее, здоровее, сильнее - вне любой религии, возраста и цвета кожи.

Глубину пранаямы и философии изучает у Ачарьи Мадавана , являющегося наставником по пранаяме известнейших мастеров йоги России.  Постоянно поддерживает контакт с Ачарьей.
Участник международной конференции Ассоциации Йогатерапевтов Тамилнада, Индия.

Создатель фильма «В поисках йоги».

Вегетарианец. 

PHOTO-2020-08-17-12-38-41.jpg

Ксения Никитина

Основатель студии. Ведет преподавательский курс. 

Основатель школы йоги Īśvara, зарегистрированной в WYA. Это единственная школа в России, чей статус подтвержден в этой организации.

Глубину пранаямы и философии йоги изучает у Ачарьи Мадавана , являющегося наставником по пранаяме известнейших мастеров йоги России.

Участник международной конференции Ассоциации Йогатерапевтов Тамилнада, Индия.

 

Режиссер и продюсер документального  фильма «В поисках йоги».

 

Ксения награждена титулом «махачарья». Титул получен в школе Тринетра Йоги, Бангалор.

Классический медик по образованию.

Переводчик впервые вышедшей на русском книги Саччидананда Йогешварара.

Более 15 лет занимается индологией и культурой Индии.

Вегетарианец и друг всех букашек и зверей.

 
 
Image-3_edited.jpg

Мария Уколова

Преподаватель групповых занятий.

Закончила очное обучение международного стандарта «YTTC-200» на инструктора Хатха-Йоги в московской школе «Федерация Йоги России».

 

Прошла трёхдневный семинар по практике и философии йоги под руководством индийского учителя Суриндера Сингха.

 

Принимала участие на курсе «Основы сакральной геометрии танца FLOW TRIBLE» у проводника Анны Лесной  в г. Санкт-Петербург.

 

Получила знания на курсе «Ведущая Женских Кругов» у мастера-практика Sofia Linda Chi в г. Москва.

 

Раннее посещала семинары по тайскому массажу и телесной практики «Body Work».

 

Расширяю знания о себе через практики, которые раскрывают, очищают и наполняют энергией: бег, закаливание, стояние на гвоздях, йога-голоса, женские встречи, массаж, танцы, путешествия и разного рода активности.

 

Направление, которое я преподаю обозначила как хатха-йога с элементами Дживамукти йоги. 

Это глубокое погружение на пути к себе через асаны хатха-йоги, дживамукти йоги и таких элементов как постановка намерения (цель практики), настройка с помощью мантр и пранаям, синхронизация движения с дыханием, направление внимания вовнутрь и массажные элементы для расслабления напряжённых мышц тела (использую для этого  специальный травяной  крем). 

 

Что вам даст такая практика? 

На физическом уровне: здоровое самоощущение, укрепление основных мышц, гибкость, лёгкость, установление контакта со своим телом.

На эмоциональном (психическом) уровне: ровное состояние ума,  осознанность в каждом действии, внутреннее равновесие и баланс,  умение управлять своим вниманием и качественно проявлять свои эмоции. 

На ментальном уровне: ощущение внутренней гармонии, благополучия и наполненност, понимание себя и своих ценностей, осознание истинных желаний. 

 

Мой девиз:  каждое действие совершать из любви с заботой к себе и окружающему пространству. 

 

Приглашаю вас прочувствовать своё тело на коврике, а я постараюсь  стать для вас настоящим другом-помощником-проводником в этом процессе самоисследования.

 
photo_2021-10-19_12-51-42.jpg

Павел Козин

Йога — это о спокойствии, безмятежности, умиротворении.

 

Позвольте направить вас к этому.