Что такое Экадаши?
Йоги вычислили, что в определенные дни месяца (по фазам луны) ум становится особенно нестабилен. На пустом месте вспыхивают конфликты, люди невнимательно водят машину, принимают импульсивные решения. Вы наверняка замечали такие дни.
Оказалось, что если принять обещание не вовлекаться во внешнюю суету и соблюдать пост, чтобы у ума было на это меньше сил, можно достичь внутреннего покоя.
Так что были составлены точные календари (даты не совпадают в разные месяцы и зависят от вашего местоположения) и все, кому близок путь йоги, стали соблюдать пост по силам от рассвета дня экадаши до рассвета следующего за ним дня.
Варианты экадаши:
-
без животной пищи
-
без зернобобовых
-
только фрукты
-
только соки
-
на воде
-
сухой пост
Во всех вариантах это день воздержания от секса, гнева и негативных мыслей.
У экадаши есть два секретных эффекта. В этом сила поста.
-
Если вы преуспели в том, чтобы действительно не вовлекаться, просто наблюдать, какое бы сумасшествие вокруг вас ни происходило, то вас физически тоже не затронет. Вселенная будет вас защищать.
-
Ум после поста начинает верить, что ваши возможности безграничны. И при этом долго еще пребывать в покое. Когда вам просто хорошо.
Ну и совсем по-другому, в тысячу раз красочнее, воспринимать вкусы еды).
Но лично я соблюдаю этот пост не за этим. Каждый йог, когда заканчивает какую-нибудь аскезу, всегда посвящает свою аскезу кому-то или чему-то. А можно посвятить ее Б-гу, на благо всех живых существ. Я всегда соблюдаю именно за этим.
Присоединяйтесь)