5 дней, осенью 2025
Создать личную программу для поддержки пищеварения, качества сна и от постоянной усталости
КОД ДОЛГОЛЕТИЯ
личный
5 дней
записаться в лист ожидания,
чтобы получить лучшие цены
личный
КОД ДОЛГОЛЕТИЯ
Ваш организм уникален – и решение ваших проблем должно быть индивидуальным!
Вы едите правильно, но пищеварение всё равно сбоит?
Утром чувствуете усталость, даже если спали 8 часов? Кожа тусклая и сухая и появились воспаленные участки?
Тело стало жёстким и напряжённым, в нем часто что-то болит, а стресс копится день за днём?
личный
Код Долголетия
.png)
О КОДЕ:
-
Этот марафон – не просто общие советы. Мы определим ваш метаболический тип и основные дисбалансы. После этого вы получите персональные рекомендации, созданные специально для вашего типа.
Многие участники отмечают :
еда лучше усваивается и тело реагирует по-другому
Кожа становится более свежей — участники замечают меньше сухости и раздражений
Уровень стресса снижается — появляется ощущение что ситуация под контролем
Сон становится глубже — утром есть силы на день
Станет легко надевать ботинки и поднимать упавшую вилку с пола ✅
*Результаты индивидуальны. Курс носит информационный характер и не является медицинской услугой или консультацией врача.
Как проходит марафон?
Длительность: 5 дней
Старт: после вебинара
Каждый день открывается новый модуль с практическими заданиями. Вы не просто узнаете, а примените знания.
✅ День 1 – Тест на тип метаболизма + персональное видео-объяснение ваших результатов
✅ День 2 – Как, что и когда есть, чтобы улучшить обмен веществ и общее самочувствие (индивидуальные рекомендации)
✅ День 3 – Сон и отдых – персональные техники по улучшению сна
✅ День 4 – Движение – упражнения, подходящие именно вам
✅ День 5 – Психика и стресс – методы, которые работают для вашего типа организма
+ БОНУС: Что делать при первых признаках простуды и ОРВИ - аюрведические методы восстановления
личный
Код Долголетия
Почему код работает?
-
Персональный подход – рекомендации адаптируются под ваш метаболический тип и физиологические особенности
-
Без воды – только практика – без лишней информации, только эффективные методы
-
Практические инструменты с первого дня - участники пишут об изменениях уже в с первых дней курса
-
Поддержка и мотивация – вы не одни, у вас есть сообщество и возможность поддержать друг друга и общий чат курса!
Обо мне:
Меня зовут Ксения Никитина.
Я провела 15 лет в ортопедической хирургии, но после многих лет работы в медицине увидела, что комплексный подход к телу и сознанию дает наилучшие результаты.
8 лет назад я основала школу йоги ISVARA®, получившей награду "Лучшая школа йоги России 2025" на всероссийской национальной премии Freedom Genius Awards (Свобода и Гений) и единственной в России прошедшей сертификацию Всемирного Альянса Йоги. Мы применим несложные техники, как с помощью небольших изменений в распорядке дня, движении и питании в корне поменять самочувствие и заложить прочный фундамент долголетия*.
В этом курсе я соединила мои накопленные знания медицины, восстановления и йоги в доступную систему. Жемчужина этой системы - индивидуальный подход.
Вы в самом начале проходите тест, и дальше встаете на один из индивидуальных треков, подходящих именно вашему телу.
Сейчас можно записаться в лист ожидания чтобы в числе первых попасть на вводный вебинар!
* Курс «Личный Код Долголетия» носит информационный характер. Материалы не являются медицинскими рекомендациями, не заменяют консультацию врача. Результаты индивидуальны и зависят от регулярности применения рекомендаций.
Бесплатный вебинар- введение курса
📅 только на вебинаре будут специальные цены участия
📅 Первые купившие получат подарки - о них позже в чате вебинара
🎁 Все купившие в этот день получают доступ к личному чату со мной!