стартовал в 2023, online
ПОЛУЧИ НОВЫЕ ЗНАНИЯ КАК ПРОЖИВАТЬ КАЖДУЮ
СЕКУНДУ НАСЛАЖДАЯСЬ ЕЙ С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ
1КОЛЬЦО
yoga
записаться на
курс
yoga
1 кольцо
Для кого?
Для тех, кто хочет:
Наслаждаться каждой секундой и ценить время
Повысить эффективность
кадого простого действия, убрать все, что сдерживает
Выстроить гармоничные отношения и повысить свой уровень энергии
1 кольцо
YOGA
Кто ведет?
.png)
Ксения Никитина
-
Основатель школы йоги ISVARA YOGA SCHOOL, единственной в России зарегистрированной в WYA.
-
Защитила титул Махачарья в школе Тринетра Йога, Бангалор
-
4 streams, > 80 успешных преподавателей в 6 странах мира
-
Профессиональный медик. Более 15 лет в ортопедической хиургии.
-
Йогатерапевт с несколькими сотнями успешных кейсов
-
Ученик Ачарьи Мадавана, одного из известнейших мастеров мира по пранаяме и философии йоги
-
докладчик на Международной Конференции Йогатерапевтов в Tamil Nadu, 2020,2021
-
Вегетарианец, друг всех букашек и зверей
Из чего состоит Курс (1 кольцо)
-
Записанный блок.
-
Что такое йога. Почему ее придумали ученые. 8 ступеней йоги (ашта-анга). Принципы. Что дают асаны.
-
Тело. Как наполнить его энергией.
-
Режим дня, подъем и засыпание
-
Записанный блок асан 1,5 часа, 40 минут, 15 минут на каждый месяц
-
Прошлое. Как избавиться от ограничений прошлого. Практики, медитации, теория.
-
Будущее. Откуда берется страх будущего, как мешает нашим планам и как его побороть.
-
Настоящее. Что мешает в нем находиться.
записаться на первое кольцо